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5 façons d'équilibrer votre vie

Nous avons besoin d’équilibre pour vivre une vie heureuse et saine ; tout dans ce monde se résume à trouver le bon équilibre. Que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie privée, manger sainement et manger ce qui vous rend heureux, faire des choses pour les autres sans se négliger, etc., tout fonctionne mieux et se passe plus facilement quand on a un équilibre.

Atteindre cet équilibre n’est pas la chose la plus facile, mais nous avons trouvé cinq moyens d’introduire plus d’équilibre dans votre vie et de faire avancer les choses dans la bonne direction.

 

1) Établir des priorités

L’établissement de priorités et de calendriers peut être une excellente pratique pour commencer à introduire un plus grand sens de l’équilibre dans votre vie. Nous avons tous une vie bien remplie et une longue liste de choses à faire ; la seule façon de tout faire et de trouver un équilibre dans notre vie est de donner la priorité à ce qui doit être fait au moment opportun et de planifier nos journées.

Le plus difficile est de décider de ce qui est important ; dans certains cas, votre travail peut être prioritaire, mais dans d’autres, votre famille ou vos amis peuvent avoir la priorité sur votre liste de tâches. Vous seul pouvez décider de ce qui est important et de ce qui doit être prioritaire dans votre emploi du temps et à quel moment.

 

2) Fixer des objectifs

Se fixer des objectifs à court et à long terme peut s’avérer incroyablement utile pour atteindre un équilibre dans votre vie. Cela vous aide à garder le cap sur ce que vous voulez et ce qui est important, en évitant de trop vous écarter de votre chemin. Les objectifs à court terme vous permettent de suivre vos progrès dans la réalisation de vos objectifs à long terme et vous aident à rester sur la bonne voie.

 

3) Soyez précis dans votre emploi du temps et révisez-le

Si, pour parvenir à un meilleur équilibre, vos objectifs étaient, par exemple, de passer plus de temps à regarder des émissions de cuisine, vous avez plus de chances de le compléter en disant “regarder The Barefoot Contessa et Iron Chef tous les mardis et jeudis soir à 17 heures”, alors si vous dites “regarder des émissions de cuisine au moins deux fois par semaine”. Ne vous préparez pas à l’échec.

Une fois que vous avez terminé votre programme et que vous êtes sûr d’être précis dans les objectifs que vous voulez atteindre et les étapes nécessaires pour y parvenir, vous devez revoir votre programme. Il s’agit d’une étape extrêmement importante qui vous permet de réfléchir à vos objectifs et à vos priorités pour vous assurer que tout est conforme à vos besoins.

 

4) Trouver un comptable

Un comptable est quelqu’un qui vous tient responsable des objectifs que vous avez fixés, des priorités que vous avez établies et des choses que vous avez dit vouloir faire et accomplir. Il est plus facile de trouver un équilibre et de respecter vos objectifs et votre calendrier lorsque vous avez quelqu’un à qui vous devez rendre des comptes et qui est également responsable devant vous.

Votre relation avec votre comptable doit être interactive et mutuelle. Si vous ne faites pas le poids ou si vous portez plus que votre charge, vous pourriez vous faire plus de mal que de bien.

 

5) Gardez toujours le processus à l’esprit

La vie ne se résume pas à ce que l’on réalise et à ce que l’on obtient, mais au voyage, au processus. Pour parvenir à un bon équilibre, vous devez toujours garder à l’esprit qu’il s’agit plus du processus que de la réalisation potentielle.

Par exemple, vous pouvez vous fixer comme objectif de remporter un prix Nobel de littérature ou vous pouvez vous faire payer pour écrire pour votre carrière. Ce dernier objectif est plus réalisable et se concentre sur le processus et le voyage plutôt que sur la réalisation ou le prix à la fin.

Tout le monde a besoin d’équilibre pour mener une vie saine et heureuse. Trouver le bon équilibre dans votre vie peut être difficile, mais ce n’est pas impossible et cela en vaut la peine. Nous espérons que cet article vous a aidé à vous orienter sur la bonne voie vers un équilibre sain dans votre vie.

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Written by Tonio Macy

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