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6 avantages étonnants d’apprendre à s’aimer

Même si les plus durs d’entre nous le nient, nous avons tous le désir d’être aimés. Souvent, c’est un amour romantique que nous désirons ardemment. Nous sommes pris dans notre solitude et il est normal d’avoir un désir de compagnie. Cependant, le romantisme n’est pas le combat ou le désir de tout le monde – il peut s’agir d’un désir familial ou d’une amitié platonique. Pour certains, il peut s’agir d’une combinaison de tous ces éléments.

Le rejet et la souffrance peuvent nous laisser un sentiment d’insatisfaction et de désillusion quant à la façon dont nous attendons que les relations se déroulent. Lorsqu’elles ne se déroulent pas comme nous le souhaitons, nous nous blâmons souvent et nous nous demandons où nous nous sommes trompés… ce n’est pas de cela qu’il s’agit.

C’est là qu’intervient l’apprentissage de l’amour de soi – et cela s’accompagne de certains avantages incroyables, en voici six.

 

1.   Vous serez grand et responsable

Au lieu de faire de mauvais choix parce que vous êtes guidé par la honte, la culpabilité ou la peur, vous serez habilité à faire des choix qui ont vraiment un sens pour ce que vous êtes – ce qui signifie que vous vivrez votre vie authentique. Vous ne serez plus pris par des gens qui vous plaisent, mais vous vivrez une vie qui vous apporte de la satisfaction. L’amour-propre signifie que vous essayez de vous honorer vous-même parce que vous savez que vos besoins sont tout aussi importants que ceux des autres.

 

2.   Vous fixez des limites et vous les respectez

Une fois que vous avez pris l’habitude d’honorer vos besoins, vous commencez à vous sentir plus confiant, ce qui signifie que vous êtes plus sûr de vous. Bien entendu, cela se traduit par une attitude plus déterminée, surtout lorsqu’il s’agit de rencontres. Vous commencez à voir qui vous fait perdre votre temps et vous êtes assez fort pour avancer sans eux. Plus précisément, vous êtes assez fort pour établir des limites claires avec les gens et vous y tenir.

 

3.   La recherche d’une approbation va s’arrêter

Lorsque vous vous aimez vraiment, vous cessez de vous préoccuper de ce que les autres pensent de vous – ce qui signifie que vous êtes moins sur la défensive et plus confiant pour vivre une vie qui vous est authentique. Pourquoi auriez-vous besoin d’être accepté par tous les autres alors que vous vous acceptez vraiment vous-même ?

 

4.   Vous serez un décideur conscient

S’aimer soi-même donne le courage de couper de sa vie les choses qui ne vous apportent pas vraiment de joie ou ne vous donnent pas suffisamment d’espace pour grandir. Il est facile de prendre des décisions courageuses lorsque vous vous estimez vous-même et que vous faites activement des choix qui visent à vous honorer, plutôt qu’à risquer de vous nuire.

 

5.   Vous apprécierez le temps seul

Beaucoup de gens se retrouvent pris dans des emplois du temps chargés simplement parce qu’ils sont terrifiés à l’idée de se sentir ou d’être seuls. Vous vous entourez de gens, vous vous lancez dans le travail et prenez des décisions qui vous aident à éviter cette solitude. Pourquoi feriez-vous toutes ces choses que vous n’aimez pas ? Vous pourriez remplir ce temps avec des choses que vous aimez vraiment faire – que ce soit méditer, nager, écrire ou regarder un film. Il n’est pas nécessaire d’être effrayant pour passer du temps seul, vous devez apprécier le temps passé avec vous-même. L’amour de soi apporte plus de confort lorsque vous passez du temps en votre propre compagnie.

 

6.   Le bonheur

Il n’est pas nécessaire de trouver le bonheur dans les relations, qu’elles soient romantiques ou non. Le seul amour dont vous avez vraiment besoin pour être heureux est l’amour de vous-même. Lorsque vous commencerez à en assumer la responsabilité et que vous cesserez de céder votre pouvoir à tous les autres, vous vous sentirez naturellement plus heureux. Si vous n’êtes pas dans une relation romantique, vous constaterez que vous n’êtes pas aussi désespéré qu’avant de l’être, car vous savez que vous n’en avez pas besoin. Lorsque la bonne personne se présentera, vous serez prêt pour cet amour.

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Written by Tonio Macy

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