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Pourquoi les gentils sont-ils “trop gentils”

Ce n’est pas parce qu’ils sont aimants, désintéressés ou gentils

Il est presque impossible d’avoir une relation saine avec quelqu’un qui n’a pas de limites.

Ces personnes sont faciles à repérer. Elles vous aiment souvent avec une intensité dévorante. Vous pensez, au début, que vous étiez toujours destiné à vous rencontrer. Ils vous affirment, ils vous écoutent, ils veulent connaître vos problèmes les plus profonds, les plus sombres, et ils semblent vouloir vous aider à les résoudre. Votre connexion avec eux est instantanée – jusqu’à ce qu’elle ne le soit plus.

Ces personnes se déconnectent d’une manière ou d’une autre.

Elles cessent de répondre aux SMS et aux appels. Ils finissent par se retirer complètement de votre vie. Ils adoptent le même type de comportement affectueux avec les autres, et cela ressemble à une trahison. Lorsque vous leur parlez à nouveau, ils vous assurent qu’ils ont été occupés et qu’ils se soucient toujours de votre relation. Ou, si la personne ne vous rejette pas totalement, elle peut exprimer une agressivité passive et de la jalousie, ou elle peut sembler “exploser” de nulle part. Vous pouvez la trouver agissant comme si elle était la meilleure amie de quelqu’un dont elle vous a toujours dit qu’elle ne l’aimait pas. Vous les trouverez peut-être en train de s’engager de tout cœur avec des personnes qui leur font du mal et profitent d’eux.

Lorsqu’une personne n’a pas de limites, vous commencez à réaliser que ce que vous pensiez être de l’amour était juste un besoin d’être aimé – à tout prix pour son intégrité ou ses principes. La vérité honnête sur la raison pour laquelle certaines personnes ne peuvent pas fixer de limites est qu’elles donnent la priorité à la perception qu’ont les autres d’elles, plutôt qu’à toute autre chose. C’est le cas de la relation empathique et narcissique classique. L’empathique perçoit les besoins du narcissique comme les siens et ne peut pas fixer de limites ; le narcissique tire pleinement parti de cette faiblesse. Pour ceux qui n’ont pas de limites, la façon dont les autres les voient devient la façon dont ils se voient eux-mêmes.

Fixer des limites avec les gens peut parfois les priver de ce qu’ils veulent mais cela leur offre ce dont ils ont besoin.

Quand quelqu’un ne peut pas fixer de limites, ce n’est pas parce qu’il se manque intrinsèquement de respect pour lui-même. C’est généralement parce qu’il ne sait pas comment fonctionner autrement. Lorsqu’une personne s’attache à vous trop rapidement, c’est un mécanisme de sécurité. Ils ont besoin que toutes les personnes qu’ils rencontrent les approuvent instantanément. Ils manquent de limites parce qu’ils manquent d’estime de soi.

Les personnes qui ne peuvent pas fixer de limites ne sont pas de mauvaises personnes, même si parfois, leur comportement semble au mieux discutable.

En vérité, les personnes qui manquent de limites sont simplement des personnes qui ont peur.

Les personnes qui manquent de limites n’ont jamais appris à séparer les besoins des autres de leurs propres besoins.

Une limite est une limite que vous placez sur les comportements de vous-même et des autres. C’est la façon dont vous communiquez ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas, ou la façon dont les autres devraient et ne devraient pas vous traiter.

Vous fixez des limites tout le temps. En fait, le monde fonctionne sur des limites mutuellement comprises. Vous conduisez à une certaine distance du véhicule qui vous suit parce que vous comprenez que s’il s’arrêtait à une courte distance, vous réduiriez considérablement vos chances d’avoir un accident. Lorsque vous parlez à quelqu’un, vous gardez une distance confortable par rapport à lui. Si vous devez lui dire quelque chose de privé, vous vous pencherez sur son côté. Vous ne parleriez pas à un centimètre ou deux de son visage parce que c’est inconfortable.

Pour établir des limites saines avec les autres, vous devez être capable de les fixer avec vous-même.

Les limites non dites régissent le monde qui nous entoure. Lorsque ces limites sont transgressées ou manifestement irrespectées, les gens ont tendance à se mettre en colère, à se lamenter et à s’indigner.

Des micro-limites sont tissées dans la société, et seuls ceux qui en sont conscients s’en rendent compte. D’autres ont du mal à établir et à maintenir des relations saines s’ils ne comprennent pas ces limites.

En fin de compte, les frontières sont un moyen sain et important de construire votre autonomie, votre sécurité et votre dignité.

Pour établir des limites saines avec les autres, vous devez être capable de les établir avec vous-même. Fixer une limite avec soi-même, c’est honorer ses propres limites.

C’est décider de la quantité de travail que vous voulez effectuer en une semaine, et ensuite s’en tenir à cet accord. C’est choisir l’heure à laquelle vous devez vous réveiller afin de vous rendre au travail à l’heure, et ensuite respecter cet accord. C’est reconnaître les personnes avec lesquelles vous aimeriez passer du temps, et celles avec lesquelles vous ne le feriez pas.

Si vous ne pouvez pas respecter vos propres limites, il vous sera probablement presque impossible de les fixer avec d’autres personnes.

Si vous n’avez pas l’habitude de fixer des limites saines, vous les fixerez de manière malsaine. Même les personnes qui semblent ne faire absolument aucune distinction entre elles et les autres se briseront une fois qu’elles auront été poussées trop loin.

Pour une personne sans limites, un point de rupture peut ressembler à un commentaire passif-agressif. Cela peut ressembler à un “fantôme” soudain, à une panique, à des cris ou à une coupure totale avec une personne.

Lorsque les gens en arrivent à ce point, c’est parce qu’on ne peut pas les pousser plus loin. Leur instinct de survie commence à se manifester.Il est important de se rappeler que ces personnes ne sont pas tant en colère contre l’autre personne qu’elles le sont contre elles-mêmes. Fixer des limites avec les gens peut parfois les priver de ce qu’ils veulent – mais cela leur offre ce dont ils ont besoin.Il est difficile de fixer des limites. C’est pourquoi elle est importante.Pour que les personnes qui vous entourent puissent fonctionner au mieux de leurs capacités, elles doivent avoir une idée claire de ce que vous tolérerez ou non. Lorsque vous ne fixez pas de limites avec d’autres personnes parce que vous avez peur de ce que cela pourrait signifier pour elles, vous finissez par retenir tout le monde. Vous ne donnez pas aux autres la possibilité de s’épanouir et de s’adapter à des normes sociales confortables et saines, et surtout, vous ne fixez pas de normes pour ce qui vous est permis.Certaines personnes ne peuvent pas fixer de limites parce qu’elles ne se soucient pas encore suffisamment d’elles-mêmes pour préserver leur santé mentale et leur espace. Vous communiquez le respect de soi en imposant des limites aux comportements irrespectueux. Nous enseignons aux gens comment nous traiter en leur montrant comment nous nous traitons nous-mêmes.

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Written by Tonio Macy

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